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『なぜ「やる気」は長続きしないのか』の立ち読みPDFを公開しました

2020.02.10

なぜ「やる気」は長続きしないのか

「成功者=意志が強い人」は大ウソ!?

「やる気」に関するこれまでの常識を覆す驚きの実験結果!

 

勉強をしなければいけないことはわかっているのにTVを見てしまう。ダイエット中なのにお菓子に手を伸ばしてしまう……。そんなときあなたは、我慢が足りない、意志が弱いと自分を責めてはいないだろうか? だが、じつは欲求を抑えて努力を続けることは、科学的に見て、非合理的な方法だった。

 

個人の目標達成から、チームのパフォーマンス向上、子育て・教育まで、成功の鍵は意志の力ではなく、一見当たり前の3つの感情にあった。気鋭の心理学者がいま、「成功のルールブック」を刷新する!

 

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